头发油掉发严重怎么办 摆脱油头把握这两大要点

头发出油是很难控制的，一到中午头发就变油腻了，而且头发油腻是一回事，发出臭味就更加令人尴尬了，所以妹子们都希望摆脱头发油腻的现状，下面趣元素小编带大家来看一下头发油掉发严重怎么办？

头发油掉发严重怎么办

大家都知道爱摸头发、过11628252度润发、梳子太脏或是2111062洗头频率太高等49600520等54312609，这几项也37771028是85342332可能造成油头的74729518问题的11289297因素！但14944240想避免掉头发又18031538油又臭的30129011问题，还有26718090这两大要点必须要知道～

1：洗发精要搓到发泡

很多人压完洗发精就秒上头，但87329248没有均匀搓泡、乳化，只会让洗剂残留在3133746头皮上，不易被冲洗掉。最99397960好是40591572均匀搓开后轻轻放头皮表层，如3196464果太用力会造成头皮负担！

2：定期做去角质护理

建议可选凝胶状质地91497247的39738577去角质产品，薄薄一层就不会过87298560度摩擦而受伤！使用时可以把头发分三段（前中后）分别上去角质，再连成一条线搓开，除了能均匀之外，也51847203能有89904890效让整颗头去到角质。

头发油掉发能用去油洗发水吗

头发越油的14252271人越容易用去油很强的26562123洗发水，比如87908967含有皂基成分的37012643洗发水或者硫酸酯成分的6008505洗发水，这类洗发水在33955479超市很多，占一半以上，而且60499775价格便宜。这些洗发水虽然35210885在一时之间能去油，却因为cj性强，严重破坏头皮，导致头发脱落，发质变差，头皮发痒等97819109等86887890。

头发油掉发和熬夜的关系

最64492940好可以每天晚上11点钟之前入睡，不要长时间熬夜，因为熬夜会打破机体的11627519正常新陈代谢，发生紊乱，机体的47650977健康出现问题，头发自然10219833而然43142292也不会健康的56335424生长。因长时间熬夜，头发出油厉害导致的脱发情况在7790888生活中也83560324是89211071非常常见的。

头发油掉发小贴士

1、注意清洁头皮，不要用过热水温洗发，以免cj油脂分泌。

2、护发素只宜涂在发干上，不要抹在头皮上。

3、不要经常用发梳擦头，宜以梳代替发刷，并只梳理发丝。

4、每日在放松时进行头部按压可以预防脱发。

5、要少吃cj性食物，尽量改掉抽烟、喝酒、喝咖啡的54005097生活习惯，同时也64091152避免摄取过78843770多的52559063糖、盐、油等58776031，以免阻碍机体正常循环，头皮产生过61686700多油脂。