摘要:年青人血压高是什么原因引起的,下面是趣元素小编收集整理的内容,希望对大家有帮助!...
年轻人患高血压原因:
1、不良饮食习惯。年轻人食用快餐较多,经常吃过于油腻、辛辣等重口味食物,会使油和钠盐摄入超标,从而导致血压增高。
2、压力过大。生活和工作压力大,长期精神紧张,会使交感神经兴奋,引起血管收缩,导致血压的升高。
3、长期熬夜。加班熬夜,睡眠不足,作息不规律,会导致内分泌紊乱,使血压升高。
4、运动量不足。年轻人普遍缺乏体力锻炼,运动量不足也是高血压的危险因素。
5、长期低头不良姿势。长期低头看手机,容易造成颈椎生理曲度的
改变,会影响交感神经兴奋性,造成外周血管收缩导致颈性高血压。