中国古代文化博大精深，虽然并没有一年一岁的记录时间的方法，但是古代人民想出来许多名词来代指年龄，不仅代表了这个人处于什么年龄，而且还反映了这个年龄段人的精神面貌，是非常实用且有效的办法，
鲐背就是指的九十岁的老年人，因为人到了九十岁，身上的皮肤已经不像年轻时那么紧致，松松垮垮的，还会出现褶皱。有一种叫做鲐鱼的鱼，它的背部就非常像老年人背上的褶皱，也因此，这个年龄段的老人也被称为鲐背，这个词也被用来形容年纪非常大的人。
这个年纪的老人身体各个方面都已经严重下降了，身体机能大不如前，需要补充比较多的营养物质，来帮助骨骼维持强壮，多吃鱼类和蛋类，这样子才能够使身体保持比较良好的状态，同时也需要保持适量的运动，帮助能量转化为肌肉，这样子才能是身体机能保持比较良好的状态，延年益寿。
古代年龄称谓大全
汤饼之期：刚出生三天的小孩子就叫做汤饼之期，这个时候家里的父母会宴请八方，为小孩庆祝。
襁褓时代：出生还不到一岁的小孩子就叫做这个，因为离不开襁褓和父母的照顾，所以用这个来形容非常贴切。
孩提之年：指两到三岁的小孩，这个年龄段的时候虽然已经能爬能走了，但是仍然需要父母的照顾，所以叫做孩提之年。【趣元素】
髫年：这个是指女子七岁的时候，因为头发会自然垂髫下来，所谓黄发垂髫，就是指这个年龄段的小孩了。
总角之年：指八到十四岁的孩子，因为这些孩子会将头发扎成两个角。
黄口之年：指十岁以下的小孩，我们经常在影视作品里听见的黄口小儿，就是这个意思了。
金钗之年：指十二岁的女子，古代中国年纪的女子已经可以用用钗子打扮自己了。
豆蔻年华：指十三岁的女子，这个年龄段的女子含苞待放，犹如豆蔻花一样。
舞勺之年：指十三至十五岁的男子，虽然没办法舞动干戈，所以只能挥舞勺子来装模作样了。
及笄之年：指十五岁的女子，这个时候的女子就已经成年，可以嫁人了。
志学之年：指男子刚到十五岁的年纪，要发奋图强学习知识，y用志学之年再合适不过了。
碧玉之年、破瓜之年、二八年华：这三个称呼都是指女子十六岁，是女子非常美妙的年纪。
舞象之年：指男子十五到二十岁，是可以上战场的年纪了。
弱冠之年：古代男子二十岁带冠，所以弱冠就是二十岁
桃李年华：指女子二十岁，犹如桃花和李子一样美好的年纪。
花信之年：指女子二十五岁，已经如花般盛开，已经完全长开，是女子最美好的一段年龄。
而立之年：男子30岁。“三十而立，四十而不惑。”这句话相信很多人都听过。30岁的男人被称为而立之年，是一个事业自立的年龄段。
半老徐娘：指三十岁的女子，虽然已经过了三十岁，容貌逐渐下滑，不过还是非常具有风韵的。
不惑之年：指四十岁到五十岁的人，这个年龄段的人会对自己的人生有一个非常清楚认知，不会对事情有太多疑惑了。
天命之年：指五十岁的老人，这个时候的老人会对自己的命运有一定了解，尽人事听天命。
耳顺之年、花甲之年：指六十岁的人，能够听进去逆耳之言并且对荣辱看淡了的人。
古稀之年：指七十岁的人，人活七十古来稀便出自于此。
朝枚之年：指八十岁的老人，这是出自姜子牙的典故，因此被称为朝枚之年。
耄耋之年：指八十岁到九十岁之间的老人，能过到这个年龄的老人是非常少见了，所以耄耋也被用来形容年老的意思
鲐背之年：指九十岁的老人，因为他们的背部犹如鲐鱼的背一样，所以叫做鲐背之年。
白寿之年：因为百字去掉一便是白，所以这个指的是九十九岁的老人。
期颐之年：指一百岁的老人，一百岁的称呼并不是百岁之年。
花甲重开：因为一个甲子就是六十年，所以一百二十岁就是第二个甲子，也叫作花甲重开。
古稀双庆：指一百四十岁高龄的老人，因为古稀是七十岁，所以两个古稀就是一百四十岁。