每当在体育频道上看到一位位矫健的体育健儿，凭借着自身的体育才能，在属于他们的战场上为国家争光，内心总是会掀起阵阵波澜，甚至会心生羡慕，羡慕体育健儿们能够被全国电视屏幕前的观众所关注、所夸赞。
当2021年河南省的体育健儿吕杨在东京奥运会上荣获赛艇比赛的金牌时，我正在电视屏幕前，她夺冠的那一刻，她不仅是家人的骄傲，更是河南省乃至全国的骄傲。
但是电视屏幕前的观众又有多少见到吕杨为参加比赛所付出的努力，体能训练、技能训练……
每一次训练都是为了增强体能，让体能最大限度地被激发，所以每一次体育比赛的金牌成绩，都是在挑战人类体能的一种极限状态。
想到这里，我们看到的比赛是轻松简单，但我们无法体会他们所处的一种体能状态，无法想象他们付出的心血。
就如被誉为“跳马皇后”的体操运动员程菲，她在公众视野里展现自己的体育技能与优美的身姿，获得众人的追捧。
但是她最后却因为训练发生意外，而终止自己的体育事业，最终退出大众的视野，并因为治疗而导致身体肥胖，与以前判若两人。
01 父亲教体育增强女儿身体素质
程菲作为中国体育事业中的一位优秀运动员，她的体育之路是比较艰辛的。
程菲1988年在河北省的黄石市出生。
她的家庭是一般家庭，经济不是很富裕，一家人住在面积不大的小房子里，日子过得算是比较的拮据。【趣元素】
程菲出生后，她的身体素质一般般，比较瘦弱，并没有出类拔萃的身体优势，看见她谁也不会注意到这是一个体育苗子。
但是她的父亲却在年轻的时候学习过武术，有些基本的武术招式，为了增强自己女儿的身体素质，就开始教自己的女儿一些简单的动作，增强一下女儿的体育锻炼。
就这样，程菲就慢慢地学习了一些简单的体育动作，身体也开始慢慢地变得强壮起来。
02 进入体操学校接受专业训练
或许是因为父亲的体育锻炼，让幼小的身体有了体育的记忆，开始展现出不一样的身体优势。
她的爸爸为了让程菲有个不一样的经历，决定将程菲送到黄石体操学校。
但她的父亲并不是让程菲学习体操，而是学习乒乓球。因为她的父亲认为乒乓球是我们的国球，要为乒乓球事业发展贡献一份力量。
当时到体校学习的程菲还不到四岁，她也对父亲所选择的乒乓球不感兴趣，反而是经常关注着旁边学习体操的小朋友。
后来，有一位体操教练发现了她，将她转到体操队训练。但正式训练没多久，她的教练姚菊英就发现了程菲脚部一个不正常的地方，就是她走路会呈现出外八字，而这一特征严重影响体操的训练。
后来程菲的父亲知道了这种情况，就与教练一起来改变这个不足之处。
在程菲每天去体育馆的路上，她的爸爸就与她一起有意识踮着脚尖走路，以此来训练身体的平衡性，当然这一奇怪的行为引来路人的好奇。即便如此父子俩依然沉浸在训练当中。
经过家人与教练一起的努力，程菲的这个问题得到了解决，她也开始在湖北省参与比赛事宜。
一经出场，程菲的体操表演就给观众带来不一样的感官体验，动作漂亮优美，动作也具有一定难度。
很多人都认为，程菲虽然相貌平平，个子也比较小，但在体操赛场上一定会有出色的表现。
03 武汉体院是梦开始的地方
在大家的期待中，7岁的程菲因表现出色，就离开了家乡的故土与母校，到武汉体院接受更专业与更严格的训练，这也将成为她人生新的起点。
虽然来到更高的地方训练，但相应的学费也都要提高，程菲年纪小小就开始为学费发愁，虽然每天接受常规的体育训练，但她的内心是煎熬的，她认为或许在某一天就会离开了这里。
程菲的这一心理状态，被她的男教练看出来了，经过询问，也明白了其中缘由，只可惜这位男教练的工资微薄，也支撑不起学费。
但为了让这个刻苦练习又具有天赋的她继续接受训练，这位男教练找到另一位教练，俩人决定都将自己的工资拿出来一部分帮助程菲，让她继续去实现体育梦想。
在两位教练的支持与鼓励外，程菲训练得更加起劲，冲着教练眼中的那个体操冠军努力。
后来，为了彻底解决程菲的学费问题，武汉体院将程菲转成的中专生，不仅学费不用交，还有生活补贴。
所以8岁的程菲成为武汉体院最小的中专生。
程菲是幸运的，后来她又被国家体育队选中，进入了更高的训练场。
04 转战跳马获得奥运会冠军
面对强大的国家队，程菲一直都在默默接受训练，直到2004年雅典奥运会上，因为一名运动员受伤无法参加比赛，程菲才有机会代表国家队参赛。
没有参加过大型国际赛事的程菲并没有害怕，而是积极应战，最后得到第四名的好成绩。
当时的体操队里，优秀队员较多，程菲很难有机会出头，在教练的建议中，开始训练中国队的弱项——跳马。
面对新领域，程菲犹豫，但在父亲的支持下，她坚定了要学习好跳马。获得奥运会金牌成为程菲的目标，她就更加坚定了信念，每天第一个到达训练场，最后一个离开，也很少回家与父母团聚。
日复一日，贵在坚持。程菲的努力终于有了回报。在2008年的北京奥运会上，程菲带领团队出战，夺得了团体冠军，满足国人的期盼，程菲的体育生涯也达到了顶峰。
但是，大量的体育训练，程菲跟腱断裂，无法参加比赛。
选择退役后的程菲，已经25岁，已经是体育战场上的一位老兵，回到自己的母校武汉体院，当一名老师。
同时，也开始了治疗之路。当大量的激素被注入身体，程菲开始发胖，体重高达200斤。程菲曾表示，体重的上升也跟自己的贪嘴有关。
现在，程菲没有了轻盈优雅的身姿，虽然不能代表国家出战，但投入到训练场依然是在为国家的体育事业做贡献，即使这么多年来一直单身，她依然笑对生活。