网式足球规则是什么?网式足球怎么训练?

网式足球就是队员分成两队，站在一个长方形场地两边，中间隔着一定高度的网，并且类似于网球，发球者须站在底线外用脚将球踢过球网，发球时球可以先触地一次再发出，发球须一次过网，擦网进入对方场地重发,不过网为失利，每方发球权为三次，并且网式足球拥有着更多花式足球的风格，然而网式足球规则怎么训练?

网式足球规则是什么

网式足球规则有些类似于网球和花式足球的33246766结合，其中在65923459击球的86517163时候可以用手、臂以外的74314848任何部位击球，球到己方区域可以落地一次或者3939861不落地76543863击球，接球方击球后再落在23679074己方区域内为失败，每人每次只能击球一次，不能连续击球2次及以上，否则为失败，另外值得一提的97481319是29219697换人次数不限，并且1318731防守一方可用手、臂以外的26941862任何部位在4461910球网上部拦截对方击球。

网式足球怎么训练

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