摘要:秋季十大养生茶配方(菊花枸杞茶也是其一)秋季是养生的好时节,秋季气温适中,既没有酷暑的高温,也没有严寒的寒冷,人体在这样适宜的气候条件下,更容易恢复和维持健康。因此可以选择一些选择适合的茶,来补充营养、调节身体我们一起来看看吧!...
秋季是养生的好时节,秋季气温适中,既没有酷暑的高温,也没有严寒的寒冷,人体在这样适宜的气候条件下,更容易恢复和维持健康。因此可以选择一些选择适合的茶,来补充营养、调节身体!那么说到这里,小伙伴们知道秋季养生茶配方有哪些吗?今天咱们趣元素的小编就给大家介绍一下秋季十大养生茶配方!
1. 枸杞红枣茶
将枸杞和红枣泡在热水中,具有养肝益气、滋补血液的功效。
2. 菊花枸杞茶
将菊花和枸杞泡在开水中,有清热解毒、明目养肝的作用。
3. 桂花红枣茶
将桂花和红枣一起冲泡,有温中补气、养血安神的功效
4. 柠檬蜂蜜茶
将柠檬片加入蜂蜜水中冲泡,具有美白养颜、提高免疫力的效果。【趣元素】
5. 玫瑰普洱茶
将玫瑰花瓣和普洱茶一起冲泡,有去湿利尿、舒缓压力的作用。
6. 金银花菊花茶
将金银花和菊花泡在开水中,可以清热解毒、消炎抗菌。
7. 六味地黄茶
将枸杞、山药、山楂、熟地黄等六味中药泡茶,有滋阴养肾、益气补血的功效。
8. 连翘柠檬茶
将连翘花和柠檬片一起冲泡,可清热解毒、提神醒脑。
9. 薄荷菊花茶
将薄荷叶和菊花泡在热水中,有清凉解暑、舒缓头痛的作用。
10. 当归红枣茶
将当归片和红枣一起冲泡,对于女性具有养血调经的功效。
以上就是
小编今天介绍的 秋季十大养生茶配方,根据个人需求和 体质选择合适的 茶品,建议在饮用之前咨询专业医生或中医师。