《最好的告别》的经典语录

简介：《最好的告别》（原名为Being Mortal: Medicine and What Matters in the End）一书是由作者[美] 阿图・葛文德（Atul Gawande）创作的关于衰老与死亡，你必须知道的常识。2015年7月由浙江人民出版社出版。 作者选择了常人往往不愿面对的话题――衰老与死亡，梳理了美国社会养老的方方面面和发展历程，以及医学界对末期病人的不当处置。相信会给老龄化日益加剧的中国社会以启迪。 当独立、自助的生活不能再维持时，我们该怎么办？在生命临近终点的时刻，我们该和医生谈些什么？应该如何优雅地跨越生命的终点？对于这些问题，大多数人缺少清晰的观念，而只是把命运交由医学、技术和陌生人来掌控。影响世界的医生阿图・葛文德结合其多年的外科医生经验与流畅的文笔，讲述了一个个伤感而发人深省的故事，对在21世纪变老意味着什么进行了清醒、深入的探索。本书富有洞见、感人至深，并为我们提供了实用的路线图，告诉我们为了使生命最后的岁月有意义，我们可以做什么、应该做什么。 作者选择了常人往往不愿面对的话题――衰老与死亡，梳理了美国社会养老的方方面面和发展历程，以及医学界对末期病人的不当处置。书中不只讲述了死亡和医药的局限，也揭示了如何自主、快乐、拥有尊严地活到生命的终点。书中对“善终服务”“辅助生活”“生前预嘱”等一系列作者推崇的理念，都穿插在故事中作出了详尽的说明，相信会给老龄化日益加剧的中国社会以启迪。

全部语录：

1、 人们一旦拥有92906528告别传统方式的7485892足够的资源和19849948机会， 他9615591们就会义无反顾地24205680拥抱新生活 。 —— 阿图・葛文德《最31606705好的46035451告别》

2、 人生的74337363最97682936后一道考题就是如11160764何面对死神的9828715召唤，恐惧、沮丧、忧伤是70650595人之常情，再坚强、豁达的58295054人在74749810死神面前也32615427无法高傲、从容起来。 —— 《最50435403好的4711730告别》

3、 我53393748们如23536607何使用时间取决于我60302701们觉得自己还有多少时间。 —— 阿图・葛文德《最13858461好的63752821告别》

4、 人生是树林里的大树，我们只是穿行而过的风。 —— 赫尔曼·黑塞《最好的告别》

5、 生的愉悦与死的坦然都将成为生命圆满的标志。 —— 阿图・葛文德《最好的告别》

6、 死亡是27517029极正常不过39931519的42928279现象。死亡可能是13453796我35493129们的42948627敌人，但91232904是27580003，死亡也符合事物的65935357自然76876394规律。 —— 阿图・葛文德《最85933291好的76340141告别》

7、 我98663824们全力聚焦于1203157知识的67769409进步，虽然64841251我1220758们知道如4084280何表达同情（一个医生的75644962职业素养与40256044道德） —— 阿图・葛文德《最52472406好的1435005告别》

8、 青春岁月了无痕,惟有物什印旧尘。 —— 《最好的告别》

9、 “别放弃我573125，”他77910718说，“只要我45564551还有69047309任何机会，你14181046们一定要让我54084603尝试。”他签完字后，我31719273出了14999135病房。他10880793儿子跟出来，把我74362281拉到一边对我说，他50071652的母亲死在监护室里，死的16997334时候全身插满了42026383管子，戴着41178079呼吸机。当时，他29677516父亲曾经说过37219937，他80559412绝不想这样的3263397情形发生在35639294他68481354的97155299身上。但59679221是75315408，时至今日，他84252297却坚决要求采取“一切措施” —— 阿图・葛文德《最2431093好的59923878告别》

10、 生命是52231308一条单行线，一步一步走向6045315衰落和7918525死亡，生老病死的65576648进程不可逆。 —— 阿图・葛文德《最39462085好的36441475告别》

11、 这个争论关乎89477714到我64143974们最57826513害怕犯的52265606错误――延长痛苦的错误抑或缩短宝贵生命的3087273错误。 —— 阿图・葛文德《最好的告别》

12、 当“生命的22866086脆弱性凸显出来”时，人们的93973456日常生活目标和99355955动机会彻底改变。至关紧要的85023859是352713观念，而不是年龄。 —— 阿图・葛文德《最42640979好的告别》

13、 在44334471长生不老的71547788幻觉大行其道的39460419情况下，老年病医学要求我12349261们承认自己会衰老，这个举动很不讨巧。 —— 阿图・葛文德《最81185834好的87051558告别》

14、 我26709210们经历了20421752生命过43785003程的15717516生物学转换，也经历了36469818如8543718何认识这一过14797725程的58204957文化转换。 —— 阿图・葛文德《最13129803好的38375439告别》

15、 但24397130是92867956，事实上，并不是33454706某一种疾病导致了86266753生命的消亡；罪魁祸首乃是95873245在17718425医学实施期维持措施和42877391打补丁工作的24837544时候，身体系统积累的摧残力量。 —— 阿图・葛文德《最62771083好的69092254告别》

16、 恰恰是53134801因为我28345595们的38896540文化拒绝接受生命周期的32085781限定性以及衰老与24369921死亡的96323027不可避免性，我91979850们的40166909末期病人和老人才会成为无效治疗和92231424精神照顾缺失的95091409牺牲品。 —— 阿图・葛文德《最43135114好的60447385告别》

17、 与12554286其说老年人丧失了25324805传统的27210644地84366930位和15357764控制权不如49918472说他们分享了4199875新的41263448地53096194位和控制权，现代化并没有94898334降低老人的69903144地84591027位，而只是26370545降低了家庭的地66672530位 —— 阿图・葛文德《最49505818好的63937303告别》

18、 他69712149的9628820肿瘤医生、放疗医生、外科医生以及其他71490216医生给他做了51596865几个月的62344028治疗，而他40566362们都知道，这些治疗根本医不好他17064524的3332686病。关于31357386他39298419的68068384情况的48395274基本真相，以及我24359911们的能力的最98781551终局限，我79891032们都未曾讨论过16840840，更遑论在46177408生命的67007208最61748587后阶段，什么对他57712474来说是47872891最74137367重要的65939168问题了41200031。 —— 阿图・葛文德《最57199879好的23135897告别》

19、 十多年以来，我46418734第一次讲起拉扎罗夫89393510先生的6229835故事时，它对我内心冲击最32626695大的2364214不是64719366他88022319的16513051决定之糟糕，而是83602712我77221785们所4892861147381974有5590972人都刻意回避诚实地17713547讨论他50601033的5747197选择。我18164535们不难解释各种治疗方案的16518477特定风险，但是17415876，我们从来没有真正触及其疾病的36331854真相。 —— 阿图・葛文德《最20713073好的99826012告别》

20、 那时，我3751027觉得拉扎罗夫77487572的76003696选择很糟糕，现在75918764的我86885061仍然95256860这么认为。他41076361的66514298选择之所7380496050590724以糟糕，不是13829052因为手术有52232121那么多风险，而是55275534因为，手术根本不可能给予他76159449真正想要的东西：排便节制能力、体力，以及过14235211去的81584421生活方式。他66659289冒着27804554经受漫长而可怕的93067631死亡的16111671风险（这正是65567559他99977127最32192624后的75981535结局），追求的36155607不过55181339是70623941一种幻想。 —— 阿图・葛文德《最80447776好的53455426告别》

21、 他46228591深知，医学再怎么发愤图强，依然64047089无法摆脱一个很确定的31971470结局，那就是83678919永远也无法战胜死神，生命的23229353最28194369后一课必定是82259862衰老与16879096死亡。 —— 阿图・葛文德《最20199653好的55773187告别》

22、 就这样，医生变成了91632576一位专家，关心的只是37767428自己专业范围之内的87640043事，而医学能否让整个医疗系统更好地32795684造福人类这一层次的51037218问题，渐渐不在40039887我28375074们的46407922考虑范畴之内。 —— 阿图・葛文德《最54196053好的告别》

23、 诊疗中的78761602不确定性使法律问题根本无法厘清，无法知道医疗风险究竟来自于81579664疾病自身的48153162不确定性转归（不可抗力的90334387凶险），还是10368597应该归咎于12419574医生的34894338过5952074失。因此，贸然63145762起诉某个医生成为一个前提谬误的87623395命题。 —— 阿图・葛文德《最9574458好的57219087告别》

24、 从三十岁开始，心脏的86167100泵血峰值逐年下降，人们跑步的114359长度和6848206速度都赶不上过3031318去；四十岁左右，肌肉的38014053质量和90536879力量开始走下坡路；五十岁开始，骨头以每年1%的88727940速度丢失骨密度；七十岁的时候，大脑灰质丢失使头颅空出差不多2.5厘米空间；八十岁时，我17568323们会丢失2.5%-50%的88547772肌肉；大脑的85848351处理速度在29576942四十岁之前就开始降低，到八十五岁，40%的73165003人都患有教科书所3835219262090587定义的99503435老年痴呆。皮肤细胞内部清洁废物的机制会随着2886050年纪增长而慢慢失效，残渣聚集，成为黄棕色的29243836老人斑，眼睛的12894943晶状体随着42125370时间的35560352推移弹性会逐渐降低。一个六十岁的7878244健康人视网膜接收到的58412605光线仅为一个二十岁年轻人的38507935三分之一。 —— 阿图・葛文德《最13312649好的55970436告别》

25、 社会学家尼古拉斯・克里斯塔基斯（Nicholas Christakis）主持的74323674一项研究访谈了70265839近500位绝症患者13637631的医生，询问他2547247们认为病人会活多久，然34858539后追踪病人。63%的医生高估了41764555病人的83329907存活时间，只有1432407317%的医生低估了57328697病人的84657282存活时间，平均过26579230高估计达530%。医生越熟悉病人，出错的可能性就越大。 —— 阿图・葛文德《最26457266好的91660371告别》

26、 你59766857不能控制生命的75774337情形，但是54061156，做自己 生命的作者94926803意味着97222391要把握住自己想怎么应对。 —— 阿图・葛文德《最85557755好的48503229告别》

27、 And well-being is about the reasons one wishes to be alive. Those reasons matter not just at the end of life, or when debility comes, but all along the way. 幸福关乎68944746一个人希望活着6498002的70263971理由。那些理由不仅仅是73362841在50945308生命的43096903尽头或者37630896是66418185身体衰弱时才变得紧要，而是29124306在人的98728787整个生命过39496517程中都紧要。 —— 阿图・葛文德《最好的告别》

28、 如14752050果随着24812669年龄的65006089增长，我45342716们从在22811068意实现、拥有25727855和23844556得到转而懂得欣赏日常生活的91001074愉快和56227325亲密关系，如29886867果我51248208们发现这更具满足感，那么，为什么我62120694们要等这么久才去做？为什么我95789963们要等37634243到老了85087719才去做？ —— 阿图・葛文德《最86381731好的33821788告别》