简介：白岩松（1968年8月20日），出生于中国内蒙古呼伦贝尔盟海拉尔市，中国蒙古族，中共党员，大学文化程度，著名中央电视台主持人、中央电视台新闻评论员、专题评论员、《焦点访谈》、《新闻周刊》、《新闻会客厅》等节目主持人。2000年曾被授予“中国十大杰出青年”，2009年华语主持群星会获年度终身成就奖。 白岩松对于足球非常喜爱，尤其喜欢阿根廷球员巴蒂斯图塔。【趣元素】在他儿子出生后，他甚至称呼他“小巴蒂”。不过，由于其过于喜爱阿根廷队，白岩松对其他国家队不甚了解。而这一点屡屡被曾经的同事黄健翔所诟病。 白岩松的身体素质也异常出色，他的100米跑成绩至今保持着广电系统（这里的广电系统指位于北京的国家广播电影电视总局、中央电视台、中央人民广播电台、中国国际广播电台，以上单位会统一定期举办运动会）的纪录。
全部语录：
1、 一群人急匆匆的赶路，突然一个人停下来。旁边的人很奇怪：“为什么不走了？”停下来的人一笑:“走得太快，灵魂落在了后面，我要等等他。”是啊，我们都走的太快。然而如果走得太远，会不会忘了当初为何出发。 —— 白岩松
2、 一生中总会遇到这样的时候，你的内心已经兵荒马乱翻天覆地了，可是在别人看来你只是比平时沉默了一点，没人会觉得奇怪。这种战争，注定单枪匹马。 —— 白岩松
3、 方向是比速度更重要的追求。 —— 白岩松《痛并快乐着》
4、 没有一代人的青春是容易的，每一代人有每一代人的宿命、委屈、挣扎、奋斗，没什么可抱怨的。 —— 白岩松
5、 走到生命的哪一个阶段，都该喜欢那一段时光，完成那一阶段该完成的职责，顺生而行，不沉迷过去，不狂热地期待着未来，生命这样就好。不管正经历着怎样的挣扎与挑战，或许我们都只有一个选择：虽然痛苦，却依然要快乐，并相信未来。 —— 白岩松《痛并快乐着》
6、 当世界上的所有人都把yw当作理想，把世故当作成熟，把麻木当作深沉，把怯懦当作稳健，把油嘴滑舌当作智慧，那只能说这个社会的底线已经被击穿，所以你们没有资格说我的勇敢是莽撞，执着是偏激，求真是无知，jq是幼稚。 —— 白岩松
7、 人生还长，之所以还可以忍受很多白日里的痛苦慢慢前行，就在于你知道，前路中，还有很多好听得好看的。 —— 白岩松
8、 生活中只有5％比较精彩，也只有5％比较痛苦，另外的90％都是在平淡中度过。而人都是被这5％的精彩勾引着，忍受着5％的痛苦，生活在这90％的平淡之中。 —— 白岩松
9、 人们声称的最美好的岁月其实都是最痛苦的,只是事后回忆起来的时候才那么幸福。 —— 白岩松
10、 有时候，我们活得很累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右。行走在人群中，我们总是感觉有无数穿心掠肺的目光，有很多飞短流长的冷言，最终乱了心神，渐渐被缚于自己编织的一团乱麻中。其实你是活给自己看的，没有多少人能够把你留在心上。 —— 白岩松
11、 一群人急匆匆的赶路，突然，一个人停了下来。旁边的人很奇怪：为什么不走了？停下的人一笑：走得太快，灵魂落在了后面，我要等等它。是啊，我们都走得太快。然而，如果走得太远，会不会忘了当初为什么出发？ —— 白岩松《幸福了吗》
12、 人生七崇：1、示弱而不逞强，示拙而不逞能；2、不懂装懂是聪明，懂装不懂是智慧；3、忍人之所不能忍，方能为人之所不能为；4、身做好事，言说好话，心存好念；5、大悲无泪，大悟无言，大喜无声，大爱无言；6、心中有佛，在家也是出家；7、君子相交，随方就圆，无处不自在。 —— 白岩松
13、 【穷人缺什么?】：表面上最缺的是――金钱，本质上缺的是――野心，脑袋上最缺的是――观念，机会上最缺的是――了解， 命运里最缺的是――选择，骨子里最缺的是――勇气，改变上最缺的是――行动，肚子里最缺的是――知识，事业上最缺的是――毅力，内心里最缺的是――胆色 —— 白岩松
14、 没有一代的青春是容易的。青春如果没有了奋斗，没有了挣扎，没有了希望，没有了绝望，还叫什么青春？有人问我青春怎么好？我说青春当然好，青春可以犯错，因为有无数的时间可以改。 —— 白岩松
15、 上世纪的战乱时代，偌大的中国，放不下一张安静的书桌。而今日，偌大的中国，再难找到平静的心灵。不平静，就不会幸福。平静才是当今真正的奢侈品。 —— 白岩松《幸福了吗》
16、 幸福需要三个层面的因素：物质、情感和精神。我又将它引申了一下：物质是基础，情感是依靠，精神是支柱。 —— 白岩松《白说》
17、 在同学聚会上，我这样对同学说：“所谓混的好的，一定有不为人知的痛苦与要付出的代价；所谓混得不好的，也有属于自己的幸福和平静。就看你怎么看待它，怎么善待拥有的好。 —— 白岩松《幸福了吗》
18、 “不读书,你拿什么和别人拼?财富还是智慧?经验还是人脉?这些你都有吗?作为大多数普通家庭出来的孩子,不拼考试,你要跟人家拼素质和见识,你的底气在哪里?”如果没有先天的上层建筑，那么就没有理由不去读书,不去靠知识改变命运。 —— 白岩松
19、 阅读意味着什么呢？ 阅读就是在你的生命的春天里头不断地播种，然后让你的这颗大树这颗木越长越郁郁葱葱。 —— 白岩松
20、 永远不要跟别人诉说自己的委屈，他们…不会在意的，也别希望别人安慰你，他们只是在看笑话而已 仅此而已 —— 白岩松《奉献》
21、 生命之路自己走过，再多的祝福都是耳后的叮咛，该有的终将会有，该失去的也终将会失去 —— 白岩松《痛并快乐着》
22、 真正的危机感，不仅是一种动力，还是一种新生。 —— 白岩松《幸福了吗》
23、 在生命的不同阶段，不同的书籍给你填注了不同的营养。有趣的是可能你都把它忘了，但是在遇到某一个事情，或者思考某一个问题的时候，你曾经读过的一本书，还会再次帮助你和激活你。 —— 白岩松《白说》
24、 善待生命，生命也会善待你。 —— 白岩松《央视新闻》
25、 总远远惦记着梦想，会被现实和梦醒之间的差距打败;不如暂时忘记梦想，脚踏实地，做好眼前的每一件小事，生活迟早会回馈你一份厚礼。 —— 白岩松《白说》
26、 “做第一名，太辛苦了”。 第一名不一定是胜者，最后一名也不一定就是弱者， —— 白岩松
27、 很多人的失败感，不是来自自己的感受，而是别人的眼光与当下世俗的标准。 —— 白岩松《白说》
28、 没有办法，缺乏信仰的人，一个缺乏信仰的社会里，便无所畏惧，便不会约束自己，就会忘记千百年来先人的古训，就会为了利益，让自己成为他人的地狱。为了钱，可以随时欺骗，只要于己有利，别人，便只是一个可供踩踏的梯子。 —— 白岩松《幸福了吗》
29、 "这个社会的底线正不断地被突破,只要于己有利,别人便只是一个可供踩踏的梯子" —— 白岩松
30、 智商决定对手，情商决定结果。 —— 白岩松《白说》
31、 如果理想，只是一瞬的绽放，之后，只在凭吊中使用，那么，理想有什么意义？如果jq，足是青春时的一种荷尔蒙，只在多年后痛哭时才知自己有过，那么，jq又有什么意义？ —— 白岩松《幸福了吗？》
32、 接受平淡，就是接受生活的真相。只有接受平淡，才有可能不平淡。所有的不平淡，都是在忍耐了足够多的平淡之后诞生的。 —— 白岩松
33、 有记者提问体育如何影响一代人 伦敦奥组委的一位官员回答 体育教会孩子们如何去赢 这句话很正常在中国很多事都能教孩子们如何去赢 但他的下一句话让我格外感动 同时教会孩子们如何体面并且有尊严地输 —— 白岩松《失败的伟大》
34、 假如讽刺、愤怒、偏激可以解决中国所有的问题，我一定选择以骂人为职业。 —— 白岩松《痛并快乐着》
35、 读书是一种乐趣。最重要的是，能够带来乐趣的，是读书本身，而不是读书以后的结果。 —— 白岩松《白说》
36、 不要怕被磨，被磨的那块石头是会发亮的，磨人的更辛苦，他是会消耗的，所以，人生哪里有什么敌人。 —— 白岩松《幸福了吗》
37、 每一代人的青春都不容易，但现今时代的青春却拥有肉眼可见的艰难。时代让正青春的人们必须成功，而成功等同于房子、车子与职场上的游刃有余。可这样的成功说起来容易，实现起来难，像新的三座大山，压得青春年华喘不过气来，甚至连爱情都成了难题。 —— 白岩松《幸福了吗》
38、 背靠大树，不要以为你就是大树 —— 白岩松
39、 “与其抱怨，不如改变，想要改变，必须行动.” —— 白岩松
40、 有信仰的最大好处是什么？有敬，有畏，当你的内心里上有天，下有地的时候，你很踏实，知道自己该怎么做事。 —— 白岩松《白说》
41、 就算“说了白说”，可是“不说，白不说”。 —— 白岩松《就算“说了白说”，可是“不说，白不说”。》
42、 对于成长中的年轻人，有两个最大的敌人，一是突如其来的赞赏和表扬，一是时常会有的打击和不顺 —— 白岩松
43、 失败意味着更好的开始 接下来还有一点，失败往往是更好的人生的开始。人的一生很短，仔细一想也很长，要经历多少关口。在这些关口所做出的抉择，往往会影响命运的走向。 —— 白岩松《白说》
44、 只有接受平淡 才有可能不平淡 如果总是试图对抗平淡 你注定平庸 相信吗？ 因为生活不会给你那么多的机会 所有的不平淡 都是在忍耐了足够多的平淡之后诞生的 —— 白岩松《白说》
45、 莎士比亚在他的剧作里有一句话：“乞丐的身上也有几件没用的东西。”这句话写得很棒。按道理，乞丐除了为生存而奔波，已经别无选择，但是他们兜里却还有几件“没用的东西”，是他的趣味，是他的爱好。如果没有这些趣味和爱好的支撑，人生多无聊啊！ —— 白岩松《白说》
46、 我赢了世界输了你，依然是输；你赢了所有的东西但是你内心里面想要的东西没有，你也是输。 —— 白岩松
47、 故乡是什么呀？就是你年少的时候天天想离开，但是岁数大了天天想回来的地方。——白岩松 —— 白岩松
48、 我们读所有书，最终的目的都是读到自己。 你会发现焦躁的心平息下来了，突然有种豁然开朗的安全感，你会发现你百思不得其解的困惑，千百年来被无数人思考过，并且提供了各种各样的答案。真正的阅读是一种深刻而愉悦的体验，从中找到了自己塑造了自己;而每一本在心目中值得阅读和记住的书，都是因为其中蕴藏着未来你更期待的那个自己。 —— 白岩松《白说》
49、 我采访过一位企业家，问他喜欢什么样的司机，他说我喜欢出过车祸的司机。为什么？出过车祸的司机比其他人更懂得安全驾驶的重要性。 —— 白岩松《白说》
50、 人们常说：“牙痛不是病，疼起来要人命。“失眠也是一样，平日里，把失眠当病的人并不太多，可如果失眠一旦成了习惯，那种折磨犹如软刀子sr，内心的挣扎和绝望感受比经历一场轰轰烈烈的大病还严重。在人群中，这种病多发，尤其在用脑之人的群落更为普遍。 —— 白岩松《痛并快乐着》
51、 幸福是什么？答：幸福有三个要素――物质、情感和精神，物质是基础，在物质的基础上有情感作依靠，精神作支柱，才能拥有真正的幸福。 —— 白岩松
52、 打败一只狗并不光荣，但被狗咬到一口却很倒霉。 —— 白岩松
53、 从此我到任何一个景点都不一定照相，因为生命很短，有照相的时间，不如用眼睛把风景留在记忆当中去感受，而不是当时不看，回家后再看照片。 —— 白岩松《白说》
54、 人生中得意和失意都只占5%，剩下的90%是平淡。你能不能把那90%的平淡过得不那么平淡？不太容易，尤其年轻的时候更不容易。 —— 白岩松《白说》
55、 我不想说默契或缘分之类，这背后，应有两个人替对方考虑的小心与善意。 —— 白岩松《幸福了吗》
56、 与其抱怨，不如改变；想要改变，开始行动。 —— 白岩松
57、 为什么有的人每天工作十几个小时，甚至会有生命危险，收入还很低，比尔・盖茨整天飞来飞去、看起来优哉游哉，却那么富有呢？因为前者的工作随时可以被取代，任何人经过短期培训都能做到，而世界上只有一个比尔・盖茨。 —— 白岩松《白说》
58、 全世界没信仰的人只有十一二亿，大部分都在中国。中国人里有信仰的，一亿多人信着佛教、伊斯兰教、基督教、天主教，还有一亿多信共产主义，剩下的就只信人民币了。如果大家都用一种方法信人民币还好，那叫人民币教，没有，各有各的信法。于是就乱了，乱的不止是方寸。 —— 白岩松《白说》
59、 我经常跟我儿子说，智商决定你跟谁比赛，情商决定你比赛的结果。 —— 白岩松《白说》
60、 当所有人都把yw当成理想，把世故当成熟，把麻木当深沉，把怯懦当稳健，把油滑当智慧。那只能烁这个社会的底线以被击穿，所以你没有资格说我的勇敢是莽撞，执著是偏激，求真是无知，jq是幼稚。 —— 白岩松
61、 我终于明白，自杀的不是我，而是这个时代，是人心。 —— 白岩松
62、 这个时代,误解传遍天下,理解寂静无声。 —— 白岩松
63、 先把人生看透了，活着才有希望。 —— 白岩松《痛并快乐着》
64、 就算富人真的通过不公平不合理的手段致富了，那么我们要反对的也不应该是富人，而是法律和制度，要问，为什么会有这样的法律和制度，要改变这种法律和制度。我更觉得可笑了，难道你不知道中国的法律和制度是什么人制定的吗？难道是老百姓说改变就能改变的吗？难道你不知道什么叫做统治阶级吗？中国的历史和现实从来都不缺乏活生生的例子，那就是一个阶级利用手中的权力来维护自身的既得利益。而制度和法律正是他们的工具。 —— 白岩松
65、 我既不同意更不反对大学期间谈恋爱，但是千万不要因为提早走入二人世界，而错过了再也无法复制的集体生活―那种一大群人一起骑车踏青、一起踢球、一起喝酒、一起熬夜准备考试的记忆。 —— 白岩松《白说》
66、 我们刚一出发的时候就是为了去人民币里找信仰吗？去权力里找信仰吗？当然不是。我们是为了幸福而出发，为了让人生有价值而出发，为了那些无法用数字衡量的指标而出发。为什么走着走着就走偏了呢？ —— 白岩松《白说》
67、 厦门大学的校训是“自强不息，止于至善”，我认为一所好的大学最重要的因素，正是引领永无止境地探索。创新需要具备的素质：独特的思维方式，独立的人格，人心的自由。通常对“自由”的理解是狭隘的，真正的自由在内心。 —— 白岩松《白说》
68、 在我们的现实生活中,高学历的没文化的人很多 —— 白岩松
69、 读书，最终就是读自己。 —— 白岩松
70、 想要改变就要从根本做起，只想着怎么做是很难改变的。 —— 白岩松
71、 有时候，也许老天爷很着急，本想给你一个更美好、更有趣的人生，可是你在消沉抱怨当中，让机会一一错过。等你终于想到那是命运的垂青之手在敲门时，再开门已经晚了，于是那些天天都在怀才不遇的人，最后可能真就一辈子怀才不遇。 —— 白岩松《白说》
72、 很长时间以来，我在研究中国志愿服务的时候发现，大的活动志愿者云集，一呼百应，小的活动志愿者却寥寥无几；远方的志愿服务我们立即出发，身边的志愿服务却往往被忽略不计。我觉得这很不正常，有点儿本末倒置。 —— 白岩松《白说》
73、 比智商更重要的是情商。智商决定你有资格与谁竞争，而情商决定最后谁能赢。 —— 白岩松《白说》
74、 幸福在哪里暂且不说，痛苦却是随时可以感受得到。 —— 白岩松《幸福了吗》
75、 信任危机的背后是信仰危机 信仰一定有诈，信仰要靠自己追求，思索 —— 白岩松
76、 不要急不是不思进取，而是思进取的时候耐得住一时的反复或原地踱步，不要急不是内心真的不着急，看看中国的曲折之路，看看我们落后于别人的那些数字，不急是假的，而不要急正是在这种现实前面，不再梦想着一夜之间什么都马上改变，对于中国这样一个国家来说，这份着急的结果只能是让这个易变的国家走向众人理想的反面，这是最可怕的结局。因此，不要急，就是能耐下性子来，通过渐进式的变革推动着中国一步一步结实的向前走，只要一直向前，哪怕路上仍有很多艰难险阻，中国的明天依然是我们梦想中的中国。 —— 白岩松《痛并快乐着》
77、 过程好，结果不会差，为结果而忽视过程，结果一般不会好 —— 白岩松
78、 每个灵魂深处都有颗种子，庸人儒者选择弃置，智人勇者会选择给它创造成长的土壤。 —— 白岩松
79、 所谓混得好的，一定有不为人知的痛苦与要付出的代价；所谓混得不好的，也有属于自己的幸福和平静。就看你怎么看待它，怎么善待拥有的好。 —— 白岩松
80、 一半海水一半火焰，一边是坠落一边在升腾，谁，不在挣扎？ 如果一个时代里，青春正万分艰难地被压抑着，这时代，怎样才可以朝气蓬勃？如果人群中，青春中的人们率先抛弃了理想，时代的未来又是什么？ 如果走得太远，会不会忘了当初为什么出发？ —— 白岩松《幸福了吗》
81、 一个人的工资和他的不可替代性是成正比的。 —— 白岩松《白说》
82、 什么是故乡？故乡就是年少时天天想离开的地方，长大后天天想回来的地方…… —— 白岩松《朗读者(央视电视节目)》
83、 将来，社会迎接你的礼物，就是无数个打击；而你能做的准备，就是在校园里练就一颗坚强的心脏。 —— 白岩松《白说》
84、 一个习惯于胆怯却又冒充强大的民族从来不会富强。 —— 白岩松《复关谈判：中国与世界的磨合》
85、 直到今天，看着屏幕上的自己，我仍有一种陌生感，做得不多却得到虚名很多，这是电视送给我的恩惠，却让我一直不安。因此我必须告诉自己：背靠着大树自己却并不是大树。同时还得提醒自己，在屏幕上说很多无价值的废话，无异于谋财害命。 —— 白岩松《痛并快乐着》
86、 不可替代性来自哪里？来自独立的人格和独特的思维方式。 —— 白岩松《白说》
87、 只有思考从未停止。他对我说：今人虽有百度、谷歌，获取资讯与知识极容易，但有识无智，只有知识却少有智慧。古人获取知识不易，但多智少识！一句话点醒梦中人。在这个知识泛滥并易得的时代，智慧常常要向回找。可能是现代人都盯着屏幕，古人只能仰望星空吧！ —— 白岩松《白说》
88、 有时，背影也是一种感动。 —— 白岩松《幸福了吗》
89、 当世上所有人都把yw当理想，把世故当成熟，把麻木当深沉，把怯懦当稳健，把油滑当智慧，那只能说这个社会的底线已被击穿，所以你们没有资格说我的勇敢是莽撞，执着是偏激，求真是无知，jq是幼稚。当那些兜售社会经验的流氓朝我的梦想投来轻蔑一笑的时候，我会毫不犹豫的还你一句，sb！ —— 白岩松
90、 有人说，我们要守住底线。但早就没了底线，或者说底线被随意地一次又一次突破，又谈何守住底线？可守的底线在哪里？ —— 白岩松《幸福了吗》
91、 Keep calm and carry on .保持冷静，继续前行。这是冷静的英国文化，英国人会形成一种默契的共识，哪怕亡国，有共同的信念也不会倒下。（二战德军空袭） —— 白岩松《白说》
92、 如果成长永远是一个模式，顺理成章，阳光灿烂，洁白无瑕，那不是成长，那是不合格的文学创作。成长是真实、立体的，也会让人有一些担心，但不出格，守住底线就行。 —— 白岩松《中国青年报》
93、 青春是一生中最迷茫、最焦虑、交织着绝望、希望和挑战的时期。 —— 白岩松
94、 痛苦的时候要听同样痛苦的声音，它反而会抚慰你。 —— 白岩松
95、 你就是回忆，就是孤寂，就是夜风袭来的时候，我最刺骨的寒。 —— 白岩松
96、 今人虽有百度、谷歌，获取咨询与知识极其容易，但有识无智，只有知识却少有智慧。古人获取知识不易，但多智少识。......可能是现代人都盯着屏幕，古人只能仰望星空吧。 —— 白岩松《白说》
97、 医生与教师这两个职业最为神圣，一个为肉体治病，一个让精神健康。于是“医”与“师”的后面，都有一个“德”字。 —— 白岩松
98、 因此失眠过后，我首先学会的是，把平日里的大事化小，小事化了，有些yw、诱惑在自己头脑中删除，给自己的心灵更多静下来的空间，如果听任内心如自由市场般喧嚣和嘈杂，想安眠是梦想。 —— 白岩松《痛并快乐着》
99、 当一个国家的GDP成为世界第二，当你拥有越来越多的话语权利和其他权利时，想韬光养晦都很难。一个人绝不是想低调就能低调的，树欲静风还不止。中国一直强调，我是一个发展中国家的代表，而国际上相当多的国家要求你承担发达国家的义务。 —— 白岩松《白说》
100、 “偶尔去治愈，常常去帮助，总是在抚慰。”这些文字里，似乎有着对医生这个职业更为深远的定义。 —— 白岩松《白说》