故事一：
在高速行驶的火车上，一个老人不小心把刚买的新鞋从窗口掉了一只，周围的人倍感惋惜，不料老人立即把第二只鞋也从窗口扔了下去。这举动更让人大吃一惊。老人解释说：这一只鞋无论多么昂贵，对我而言已经没有用了，如果有谁能捡到一双鞋子，说不定他还能穿呢!
【感悟】注定无法挽回的痛苦，不如早点放弃。
故事二：
妻子正在厨房炒菜。丈夫在她旁边一直唠叨不停：慢些。小心!火太大了。赶快把鱼翻过来。【趣元素】快铲起来，油放太多了!把豆腐整平一下!「哎呀」妻子脱口而出，「我懂得怎样炒菜。」「你当然懂，太太，」丈夫平静地答道：「我只是要让你知道，我在开车时，你在旁边喋喋不休，我的感觉如何。
【感悟】学会体谅他人并不困难，只要你愿意认真地站在对方的角度和立场看问题。
故事三：
有个老木匠即将退休，老板舍不得他，要他再建一座房子再走。老木匠虽答应，但心已不在工作上，用的是差料，出的是粗活。当房子建好，老板说这就是他退休的礼物。没想到建的竟是自己的房子，他既羞愧又后悔。
【感悟】其实，人生每一件事都是为自己而做，要做就做到最好。
故事四：
老鼠掉进了半满米缸，意外让它喜不自禁。确定没有危险后，它一顿猛吃，吃完便睡。就这样，它在米缸里吃了睡、睡了吃。美好的日子总是很快地溜过去，米缸快要见底时，它终究摆脱不了大米的诱惑。最后，米吃完了，它才发现，跳出去只是梦想，一切都无能为力。
【感悟】我们的生活看似平坦，其实到处都是危机。
故事五：
那年，他坐在咖啡店等朋友，一位女孩走过来问：你是通过王阿姨来相亲的吗?他抬头打量一下她，正是自己喜欢的类型，心想何不将错就错，于是忙答应道：对，请坐。……结婚当天，他坦白当时自己不是去相亲的。老婆笑，说：我也不是去相亲，只是找个借口和你搭讪……
【感悟】机遇来了，毫不犹豫，抓住它!
故事六：改变
猴子想变成人，它知道要变成人要砍掉尾巴，猴子决定砍掉尾巴。
动手前猴子被三件事困住了
1、砍尾巴的时候会不会很疼？
——改变是有一定痛苦的
2、砍了后身体还能不能保持灵活性？
——改变会有一定风险
3、活了这么久，一直以来就和它一起，跟了很多年了，不忍抛弃它。
——改变在情感上会有些许难受
所以，今天的猴子也没有变成人。
【感悟】要成就一些事，就必须舍弃另一些事，舍不得你所拥有的，就得不到更好的。
改变，也许会痛苦一阵子，但不改变，就可能痛苦一辈子。不管是事业还是婚姻，都是如此。