在知乎上，有一个问题：为什么我们把坏情绪都留给了家人？
有一个高赞回答是：“因为，我们总是不自觉的把最坏的情绪留给了最亲近的人。”
深以为然。
一个人的情绪，藏着他的教养。
而一个人的教养，决定着他的生活质量。
当你觉得自己人生很糟糕、很迷茫、很委屈时，想想你在和谁说这些话。【趣元素】
01
夫妻间要好好说话
我的一个朋友，工作能力很强，但在和妻子相处时，却时常因为一些小事而引发矛盾。
妻子认为她做的一切都是为了这个家，但她并不这么认为。
有一次，她在上班时因为一点小事和同事吵了起来，一气之下就离开了公司。
晚上回到家后，她就开始埋怨妻子：“你怎么这么不讲理，你怎么这么不懂事啊。”
妻子被她说得莫名其妙，对着她大吼：“我就是为了这个家好，你怎么这么自私啊。”
妻子的话彻底激怒了他，他对妻子吼道：“你太不可理喻了。”
这一句话让妻子彻底爆发了，她转身离开了这个家。
在这个案例中，妻子的行为让人不解：为什么丈夫不能理解妻子呢？
其实我们都知道，最好的沟通方式就是好好说话。
02
亲子间要换位思考
前几天，看到一段视频。
视频中的男孩，一边吃着方便面，一边说：“我觉得我一点都不喜欢吃泡面，为什么要吃？我只想吃一碗拉面。”
视频中的女孩，一边吃着泡面，一边说：“你知道吗？我现在觉得我一点都不喜欢吃泡面，但是我妈说等她下班回来后你要给她盛一碗面。”
听着女孩的话，突然觉得有点心疼。
视频中的男孩和女孩都是因为自己的妈妈而感到委屈、难过、无奈。
从小到大，我们都活在妈妈的期望里。她要求我们好好学习，好好工作，把自己变成一个优秀的人。
慢慢地，我们习惯了做妈妈想要看到的样子。渐渐的，忘记了自己最初想成为的那个人。
就像周国平说过：“一个人在他的童年时代受到了很好的家庭教育，长大后就容易成为一个心地善良、富有同情心和责任心的人；如果没有受到很好的家庭教育或者没有形成健全的人格，长大后就容易成为一个情绪不稳定、自私冷漠、自私自利的人。”
03
你应该给自己创造更好的生活
法国作家莫泊桑说过：
“生活不可能像你想象的那么好，但也不会像你想象的那么糟。”
只有在坏情绪来临时，学会用正确的方式释放坏情绪，才能拥有更好的生活。
毕竟，家人是最爱我们的人。
爱是包容，不是纵容；爱是理解，不是责怪。
父母和孩子之间，永远都不需要互相指责和埋怨。
人生如旅，走走停停，不要总是被坏情绪牵着鼻子走，要学会调节自己的情绪。
作家白落梅曾说：
“无论你遇见谁，他都是你生命中该出现的人，绝非偶然。他一定会教会你一些什么。”
余生很长，要和让你笑的人在一起；余生很短，要和懂你、疼你的人在一起。
愿我们每个人都能拥有好的情绪，遇事不急躁，学会换位思考；遇事不抱怨，学会自我调节；遇事不回头，学会好好爱自己。