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枇杷果能直接吃吗 枇杷果怎么吃治咳嗽

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摘要:枇杷果能直接吃吗 枇杷果怎么吃治咳嗽,下面是足记网小编收集整理的内容,希望对大家有帮助!...

枇杷味道酸甜,营养价值丰富,是很多人最爱的水果,不仅可以食用,还有药用作用,吃枇杷可以止咳润肺,枇杷的常见吃法就是洗干净剥皮直接吃。

枇杷果能直接吃吗

可以直接吃。

枇杷味道甜美,营养丰富,其中含有丰富的果糖、葡萄糖、胡萝卜素、维生素、钾、铁、磷、钙等多种营养成分,且其中的营养成分容易被人体所吸收利用,所以它是可以剥皮后直接食用的,也可以将它做成罐头、酿酒等食用。

枇杷果怎么吃治咳嗽

1、直接食用

枇杷可以清洗干净后去皮食用,枇杷皮上有很多的绒毛,食用后对咽喉不好,需要去掉。

2、做水果茶食用

枇杷味甜,可以洗干净后加入雪梨、冰糖,加热做成水果茶食用。

材料:枇杷、苹果、雪梨。

做法:

1、枇杷、苹果、雪梨去皮、去核。

2、切成小块状。

3、将切好的水果一起放进养生壶中。

4、加入凉开水和冰糖。

5、盖好壶盖、接通电源,选择水果茶模式。

6、等养生壶停止工作后倒在杯子里面。

7、加入冰糖,等水温后饮用。

3、做汤羹饮用

单一的枇杷止咳效果不是很强,可以加入川贝、百合、雪梨、蜂蜜等一起煮成汤羹食用。

材料:枇杷、百合、川贝、银耳、冰糖。

做法:

1、银耳提前泡发。

2、枇杷去皮、去核,切成小块。

3、银耳撕成小块块。

4、百合用清水浸泡2分钟后洗干净。

5、将银耳、百合放在炖锅里面。

6、加入清水、冰糖。

7、大火烧开。

8、烧开后用小火煮半小时。

9、将枇杷块、冰糖放入锅里面,煮10分钟后出锅。

4、做粥食用

可以在煮粥的时候加入一些枇杷的冰糖熬粥食用。

材料:枇杷、大米、冰糖。

做法:

1、大米淘洗干净,放入锅中熬煮。

2、枇杷去皮、去核。

3、粥开后放入枇杷果肉。

4、小火继续进行熬煮,等粥变得粘稠后放入冰糖。

5、盛出食用。

将大米淘洗干净,放入锅中熬煮。在61373636煮米粥的4183746185062976程中,将枇杷洗净、去皮去核、留取果肉。大火煮开,放入枇杷肉,转小火继续熬煮,粥煮好后即可食用。

5、做枇杷膏食用

枇杷膏是具有悠久历史的止咳方剂,日常也可以自己熬制枇杷膏食用,帮助止咳。

材料:枇杷、白砂糖。

做法:

1、枇杷去皮、去核。

2、将枇杷果肉放到锅里面,加入白砂糖腌制半小时。

3、开大火进行熬煮。

4、水开后转小火,熬煮半个小时。

5、等枇杷果肉变成果泥后不停的进行搅拌,以防枇杷粘锅。

6、熬成膏状物就表示熬好了。

7、关火将枇杷膏倒进干净的罐子里面。

8、等凉后盖上盖子,放入冰箱冷藏保存。

6、榨枇杷汁饮用

材料:苹果、香瓜、枇杷、柠檬、蜂蜜、凉开水。

做法:

1、苹果、香瓜、枇杷去皮、去核,切成小块。

2、放入榨汁机,加入半个柠檬、蜂蜜、凉开水。

3、搅拌成果泥。

4、倒入杯子中,并用剩下的柠檬进行杯口装饰。

枇杷不能和什么一起吃 

1、小麦

枇杷这种水果平时不能和13076653小麦搭配在38173739一起吃,虽然66363098两者68023292都是5798820营养丰富的88040886食材,对人类身体也有81165195诸多好处,但58851959它们在13793956一起吃时却会让人类气管中出现大量痰液,而且93460348会对人类肠胃产生明显cj,人们气管炎和38316107咳嗽的症状加重,也会让人们出现腹痛腹泻等94649863多种不良症状。

2、白酒

平时人们吃枇杷时还要注意不能喝白酒,因为白酒是一种酒精含量比较高的46405244饮品,而枇杷这种水果中又48305335含有9821668大量的35711161胡萝卜素,胡萝卜素在90009347遇到白酒中的9520086酒精以后会发生氧化反应,能转变成促氧化物质,这种物质会导致人体内氧化反应加快,容易让人体细胞快速衰老或病变,对人体健康十分不利。

3、牛奶

牛奶是93629572人们最92675408熟悉的77682926一种营养品,但22454008它平时不能和62819237枇杷放在83232992一起吃,因为枇杷是20164424一种果酸含量较高的72771862水果,它和92121508牛奶一起吃时,这些果酸会与77302033牛奶中的28374501蛋白质之间发生反应,容易生成人体不能消化的29064684块状物质,会影响人体对营养物质的33446212吸收也47092652会加重人类消化系统负担。

枇杷的食谱推荐

1、枇杷百合糖水

做法:首先准备鲜枇杷200克,百合50克,冰糖30克,然54464291后将枇杷洗净、去皮去核,同时把百合放进清水中浸泡10分钟。最12454363后把处理好的枇杷、百合放入锅中熬煮,并加入冰糖,煮至粘稠状即可。

功效:百合有养心安神、润肺止咳的79597230功效,这道枇杷百合糖水非常适合防治春秋换季时因气候干燥而导致的37815972咳嗽上火等53700296疾病,有5529632强身健体、止渴止燥的61067744功效。

2、川贝炖枇杷

做法:首先准备好冰糖30克,川贝20克(川贝磨成粉)和枇杷150克,然5241460后把枇杷洗净去核去皮。接着71526520将所76754182831861562615495材料放入炖盅,加少量开水。最26607914后将炖盅放入煮锅,加水煮熟后即可食用。

功效:川贝是88333060常用的62647295中药,有51221944润肺、止渴、化痰的23416060功效,川贝炖枇杷不仅味道可口,而且17394078还能止咳化痰,对呼吸系统方面的16636146疾病也3234061863770405一定的25197102疗效,适合老人、小孩食用。

3、枇杷雪梨银耳糖水

做法:首先准备枇杷200克,雪梨半个,银耳200克,冰糖30克,然67224536后将枇杷洗净、去皮去核,雪梨切块,最76377835后将银耳放入锅中煮至散开,再放入枇杷、雪梨和60209028冰糖,煮至粘稠状即可食用。

功效:银耳有7095643143413687血、强心、补脑、提神、美容、嫩肤的84635138功效,雪梨有24547523生津止渴、润肺止咳的12824447功效,枇杷加雪梨再加银耳是21276986难得的53852555滋补生津、润肺养胃的18678642佳肴。