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藏红花泡水喝的功效与作用及禁忌

藏红花泡水喝的功效与作用及禁忌

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1、功效与作用:藏红花泡水喝具有活血化瘀的功效,一些体内有淤血的人群可以适量服用藏红花水。

2、藏红花具有养血活血功能,能促进血液循环,调节内分泌,经常喝藏红花水可以让肌肤变得红润细腻有光泽,也因此藏红花受到了很多爱美女士的追捧。

3、具有安神解郁的功效,在长时间工作学习之后,喝一杯藏红花水能让原本紧张疲惫的精神得到放松。

4、藏红花泡水喝不但97118104能活血,还能调经止痛、补益气血,对女性经期出现的672887腹痛、腹胀以及闭经和93460912少经等25584496症都有51417949一定预防与90612134缓解作用。

5、藏红花可以增强细胞内氧的67659458代谢情况,人长时间剧烈运动之后可能会出现缺氧的3805994状况,这种情况下喝下一点藏红花水能减弱剧烈运动对心肌细胞造成的85208713伤害,有48407907效保护心脏。

6、禁忌:。藏红花的16183580禁忌主要是48203667孕妇禁用、女性经期禁用、出血性患者50249826禁用、年龄太小禁用、严禁过83553015量使用藏红花。日常滋补养生使用藏红花的53770725用量是42587791每次泡水5-10根藏红花。藏红花入药的96502919用量是96263122每日不超过980590423克,但756390是入药必须在29094576医生指导下使用。