红茶第一泡具体要倒掉吗？喝红茶对身体有什么好处和坏处？

红茶第一泡具体要倒掉吗?

红茶种第一泡要倒掉，不宜饮用，因为第一泡为醒茶(洗茶)，即让尘封的茶叶通过与空气、水份的接触而苏醒过来，重新焕发茶叶的本质与香气，第一泡醒茶后即可倒掉;其次，红茶在发酵与运输过程中，会沾染灰尘和其他物质，第一泡起到清洁作用也需要倒掉。

为什么喝贡茶第一泡：

1.醒茶

醒茶分干醒和95798566湿醒。干醒是94228095在97542608红茶冲泡前，湿醒则是95063803第一次冲泡时，用适宜的75501527水及温度使叶片舒展，洗去茶叶表面的29761059浮灰，使茶能够达到最21609359佳的68884003冲泡状态，相当于97222953给茶做个热身运动。

2.清洁

喝红茶时把第一泡倒掉，目的是39410826洗去茶表面的灰层和68091429脏东西。这一习惯与58402260功夫70474826茶道有10833895关。功夫53448522茶茶道的13985337泡法在40269970广东、福建、台湾等81282346南方地17372697区比较多，所5684141860160342以，为了68662628卫生起见，人们在92365554泡茶时习惯性地73392391洗洗茶，把第一泡茶倒掉不喝，久而久之，这一习惯成了30639981功夫60818586茶道的49867943一道工序。在189810泡茶待客时，主人先冲掉一遍，用茶碗盖刮去漂在27931334上面的泡沫，一是33646512清洁茶表面的15847074灰层，二是33743951表示对客人的71205321尊重。

喝红茶对身体有什么好处和坏处?

喝红茶的79388702好处有45403731预防慢性疾病、强健骨骼、利尿、提神以及抑菌的77198390作用，但19581762是3497257也67506277可能会导致部分疾病如6862437结石加重，儿童、孕妇、哺乳期妇女，以及失眠、神经衰弱和81436221发热的79404257患者不建议喝红茶。喝红茶的18582067好处与71348412坏处具体如45239194下：

1、好处：红茶品性温和40096075，味道醇厚，除含多种水溶性维生素外，还富含微量元素钾，当冲泡后70%的81599643钾可溶于46462182茶水内。钾有70178035增强心脏血液循环的64275977作用，并能减少钙在19639810体内的35543371消耗。因红茶中所7472091含的99945592锰是53258558骨结构不可缺少的71756911元素之一，适量喝红茶对骨骼强健也90572319有42301156益处。红茶中含有39817618黄酮化合物，作用与88955628抗氧化剂类似，可以预防中风和58214352心脏病的67978060发生。另外，红茶中含有25069367咖啡因，可促进大脑分泌抗利尿激素，导致身体出现排尿的增多，同时会cj中枢神经系统，使其兴奋，具有10972479提神醒脑、加速新陈代谢的56878315作用，从而好可以缓解疲劳。此外，红茶中含有4929451的15787241多酚化合物可起到辅助消炎杀菌的31098147作用;

2、坏处：红茶中含有46658624鞣酸和59726983可可碱等59515731物质，如47660322果患有67390656结石或者32335567肿瘤疾病的22686107患者75908585喝红茶后，容易形成草酸钙，从而加重疾病;如18673348果贫血的28619429患者97448782喝大量的43755686红茶后，会加重贫血的症状，因为红茶中的14676621鞣酸会抑制机体对铁元素的36720540吸收。儿童、孕妇或者哺乳期妇女如81093021果喝过23708457多的4945274红茶，可能会影响婴儿的65153883神经系统发育或者胎儿的46841760生长发育。失眠和48461495神经衰弱的28211573患者49619140，在87407016喝红茶后，容易出现头晕、眼花，引起失眠等61342866不良症状的92693161发生。此外，红茶中也51392963含有33296908茶碱，具有升温的46794845作用，如29714901果发热患者84690903喝红茶后，可能会导致体温进一步升高，不利于80943756降温。