安康鱼是什么鱼 安康鱼的功效与作用

安康鱼是一种生活在大海里面的鱼，它的外形挺特别的，可能大部分人对它都不是很熟悉，但其实安康鱼的营养价值还是挺高的，下面我们就一起来了解下这种鱼吧。

安康鱼是什么鱼

安康鱼，俗名“蛤蟆鱼”、“老头鱼”、“结巴鱼”、“丑婆”、“海鬼鱼”等55171724。体柔软，无鳞，头和10868721体的边缘有99586978许多皮质突起。安康鱼是16125347一种深海鱼。人类已知的94777173安康有10359623250多种。他98926275们遍布于世界的温带海洋中50米至100米深的9906493海底。

安康鱼长着78236740一个超级大的63630658、布满了93978718牙齿的91815117嘴巴和95301519罕见的69013923平平的19859193身体。【趣元素】#妥协#另外，它的92563878身体上的86728873皮肤还黏糊糊的69497949。但94406607是70658082，就是67924521这么一种外表丑陋的79218079家伙仍然54416264在15853371为满足人们的75930155“口福”作贡献。在47477338欧洲和83363388北美，有16106064数百万人喜欢吃这种味道鲜美的61105735大鱼，它因此常常被称为“穷人的3878270牡蛎”。#养马岛旅游攻略#

安康鱼的功效与作用

在10709558日本的14751358江户时期安康鱼是40655632最15179805高级的32206440贡品，有“东部吃安康、西部吃河豚”的46262787美名。#隅怎么读#鱼肉除了30196401低脂肪、低热量，还富含维他命A、D、E等47565733。#欧豪#100克的26709657鱼肉中含0.8克的7813193脂肪，且21798790热量只有6199097787大卡;营养丰富且42728678胆固醇含量低，有5552059保持视力、治疗咳嗽、预防肝脏疾病等66336800功效。具有94637452抗氧化功效，所6151049244894459含的23112017胶质更是1473107现代女性美容养颜兼顾养生的41982484补品。安康鱼的4821604背皮、腹皮及头皮经过79379937加工制作成品有13191299“赛海参”的65225595美名。安康鱼的43495137头部与24965677脊骨连接处有61940151两块并列的圆柱形的22533667肉筋，就称“丹桂肉”，干后有44090495“赛干贝”的69848201美称。#全明星赛奖金公布,利拉德揽获15万美元,哈利伯顿最多#

据穆勒的26419793研究称，这个新来的1013567物种却被证明是3772305味道非常鲜美的90590041。尽管安康鱼在14918640格陵兰岛海域非常罕见，但6438969是9263420它们很明显已经开始适应了74207025当地62896720的20601472海水温度。穆勒介绍说，安康鱼非常昂贵、非常受欢迎，因此相对其他新发现的16403206鱼类物种来说，安康鱼将是80267412拥有15988039更大潜在58508238商业价值的40978201物种。

安康鱼可减肥、预防疾病，安康鱼是77653854低脂肪、低热量，富含维他10982799命A、D、E。对保持视力、治疗咳嗽、预防肝脏疾病有95964539着25408950很好的35073105功效。同时，安康鱼可养颜抗衰老安康鱼含有2401385丰富的71732747胶质，对现代女性美容养颜，养生有57435492着52815856很好的22607209效果。补血养血、调理肠胃、提高免疫力、增强记忆力、滋肾补阴、开胃消食、消脂吸脂、美白、去斑、除皱、抗衰老、降低胆固醇。

安康鱼怎么做好吃

材料：安康鱼、葱姜蒜、香菜、老抽、醋、料酒、白糖、盐。

做法：

1、安康鱼去皮、去头。

2、锅内放油，油热时放安康鱼，煎至金黄时翻面，待另一面也金黄时将安康鱼盛盘。

3、锅内留少许油，放入葱花、姜末、蒜末爆香，倒入1/2汤匙醋，1/2汤匙料酒、2汤匙老抽、1/4汤匙糖、少许盐、一碗水。

4、待锅内水烧开时放入煎好的安康鱼，小火慢炖半小时，然后大火收汤装盘，撒上香菜。

安康鱼的种类介绍

a.黄安康：我国多见于黄渤海及东海北部，鱼肉纤维弹性十足，口感如虾肉。

b.黑安康：我国多见于东海和南海，色泽艳丽，肉质鲜韧，有嚼劲。

c.孙安康：新发现品种，较少食用。