释迦果的功效与作用 释迦果的吃法

释迦果是一种水果，而很多人对于释迦果是不太熟悉的，因为这种水果在市面上是不常见的，因此我们在这里便来了解一下释迦果的功效与作用？释迦果的吃法？

释迦果的功效与作用

释迦果的纤维含量很高，能有效促进肠胃蠕动，保护血管，释迦果含有的维生素C是世界上最多的，此外，释迦果所含的糖分很高，我们都知道，大脑运用是需要糖分作为能量的。所以对于那些老年人来说，释迦果可以很好的保护血管，清洁血液。长期食用释迦果的伙伴，能有效延缓脑萎缩的症状。释迦果含有的热量比较高，所以释迦果对于那些经常受寒的人来说是可以很好的抵抗寒冷的侵袭。含有蛋白质、糖类、矿物质、维生素、氨基酸等营养物质，能够促进身体的生长发育，经常食用，可以增强细胞的免疫功能，提高机体免疫力。

释迦果的吃法

释迦果是15559339可以直接食用，把熟透的10765937释迦果去掉外层的70327563果皮和70610075每一小瓣中的47533837果核后，再切成小块的24352156样子，用牙签直接插着77803717食用就可以了73631095。这是69547620最17469007能品尝到释迦果原滋味的一种食用方式。纵向30413785剖开后切片食用。还可以像吃西瓜一样，剖开后切片直接食用。释迦一定要熟软才能吃，买回家后，若仍生硬，可用报纸包裹，喷些水，放上一二天，待变软后即可用刀剖开去皮食用，鲜美香甜，口味非常 独特。释迦果还可以混合纯牛奶或者45338764酸奶做成酸奶食用。【趣元素】#王治郅事件真相是什么？王治郅事件和苏群有什么关系？#可以先将成熟的75563117释迦果进行剥皮去籽，随后挖出里面的23305767果肉放到准备好的53573555容器中。随后再倒入准备好的42821265纯牛奶或者11002907酸奶，将二者15725741进行混合，直到其成为奶昔状，就做好酸甜的45348638释迦果奶昔了84302284。

释迦果怎么判断熟没熟

1、观察颜色：可以释迦果表皮的48969495颜色来判断释迦果是63418108否成熟，成熟的89303659释迦果呈现深绿色，甚至会有35016545些发黑，而尚未成熟的97637810释迦果，表皮颜色则较亮，呈现鲜绿色。#中国模特#

2、触摸感觉：成熟的12292345释迦果手感较软，捏起来有53156793弹性，相较于56045019未成熟的79296794释迦果，分量较轻，而尚未成熟的51570211释迦果，手感则较硬，用手捏不用力是34685741捏不动的90609325，掂在59522451手里的91263890分量较重。

3、果实顶部：成熟的释迦果的33763741果实顶部与23601316未成熟的42851951果实是36076591不一样的，熟透的47417274释迦果的24389506果实顶部会自然52868936开裂，用手捏释迦果，果实顶部会有68028368汁水流出，而尚未成熟的18813867释迦果的果实顶部没有62415098自然7229735的99097714裂口，捏的10009093时候也66448100不会有93984856汁水流出。

释迦果怎么催熟

1、将刚买回来的12423436释迦果用报纸包起来，在93128324报纸上喷一些水，存放在53324336温度较高的地17562024方，大约2-3天释迦果就会变软、成熟。

2、将释迦果用一个塑料袋装好，在74438999里面再放入几个完全成熟的2662582苹果或者82634522其他75751346水果，密封起来放在4473503温暖的48711399地67870283方，过928972361-2天释迦果就会快速成熟。

3、也9221338可以用大香进行熏制催熟，把释迦果放在92806078一个密封的37785848小房子中，在70501550房内点燃大香，把释迦果在74307916房间中存放2-3天，取出来释迦果会变黄且67883752全熟。

4、水果商贩最93460169常用的39586861催熟方法之一是63326840乙烯利催熟，乙烯利是71482113一种化学物质，对多种水果都有81952150催熟的18766193作用，将其药液按比例进行稀释，再直接喷洒在11105189释迦果的43003944外表上，然30952536后在释迦果的52548680上层盖上塑料布，过784869971-2天后即可成熟，食用时要把表皮的89903233药液清洗干净。